Вадим Зеланд: в чем секрет избавления от вредной привычки

 

плохие привычки

Привычное действие – это и есть привычка. С одной стороны привычки бывают хорошие и полезные, с другой – плохие и вредные.  С хорошими все понятно, а вот вредные привычки часто вредят здоровью человека и лишают его возможностей не только реализовать себя как личность, но и зачастую ломают его судьбу.

Читать далее

Правила успеха Стива Джобса

цитаты Стива Джобса

Его путь к успеху был очень сложный: один из самых успешных предпринимателей нашего времени был усыновлен в раннем детстве, бросил колледж через 6 месяцев после начала учебы, спал на полу в комнатах своих друзей, а чтобы поесть сдавал бутылки из под колы за 5 центов,  — и этот человек создал Apple и анимационную студию Pixar.

Читать далее

Правила успеха Стива Джобса

цитаты Стива Джобса

История спеха Стива Джобса давно стала легендой. Его путь к успеху был сложный: один из самых успешных предпринимателей нашего времени был усыновлен в раннем детстве, бросил колледж через 6 месяцев после начала учебы, спал на полу в комнатах своих друзей, чтобы поесть сдавал бутылки из под колы за 5 центов,  — и этот человек создал Apple и анимационную студию Pixar.

Читать далее

Чем опасен ночной просмотр телевизора

влияние телевизора по ночам

Для многих людей телевизор является единственным и основным домашним развлечением. Но, оказывается, что частое засиживание перед мерцающим экраном далеко не так безобидно, как может казаться.

Читать далее

Китайская гимнастика цигун для начинающих

цигун

Чтобы «убежать» от стресса, найти спокойствие духа и гармонию тела, в последние годы многие прибегают к помощи различных восточных методик. Если Индия – это йога, выросшая на основе древнего ведического мировоззрения, то Китай – это цигун, возникший на основе даосской алхимии и частично буддийских психопрактик. Что такое цигун и для чего нужна нам эта гимнастика?

Читать далее

Мысли, несущие силу и исцеление

 

медитация, исцеление мысями

Мысль – это великая сила, которая может разрушать, созидать и исцелять. Если мысли негативны –  тело ослабевает и заболевает, если мысли созидательны – тело исцеляется. Наше тело, сознание и подсознание постоянно находится под воздействием мыслей. 

Читать далее

Манифест Джорджа Карлина

 Джордж Карлин
Никогда не знаешь, что может произойти через минуту и очень трудно все просчитать. О смысле жизни люди думают давно, лучшие философы, великие авторы, отцы многих  религий пытаются найти ответ на вечный вопрос. Великий мудрец Цицерон говорил: «Каждый человек — отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, таков он и в жизни».
Читать далее

Перфекционизм – достоинство или болезнь

перфекционизм

Жить с «синдромом отличника» не просто, мало того, стремление доводить свои дела до идеала, говорят психологи, очень вредно не только для психики, но и для здоровья. Перфекционизм часто мешает устройству личной жизни, общению с родными, друзьями и коллегами по работе.

Читать далее

Как повысить самооценку: эффективные методы

верить в себя

Уровень самооценки часто влияет на все наши поступки. Уверенного человека с высокой самооценкой отличает то, что он способен выгодно предъявить себя социуму. Завышенная самооценка несет потерю осторожности и совершение ошибки. Низкая самооценка часто приводит к чрезмерным сомнениям, самоанализу, неуверенности и отказу от деятельности.

Читать далее

Мы то, что мы думаем

как избавиться от негатива

Наши эмоции всегда влияют на наше самочувствие и здоровье. Не так давно эксперимент немецких ученых подтвердил эту истину. Нескольким детям больным раком исполнили их желания, результаты медицинского эксперимента оказались просто потрясающими. После обследования оказалось, у одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль, либо как минимум приостановилась!

Читать далее